Du Qi gong dur au Qi gong de santé

Qi gong Comment en arriver au Qi gong de santé à partir du Qi gong dur…. (Suite de l’article sur le Qi gong dur)

. Après avoir pratiqué cet exercice de pliage de barre de fer épointée avec la gorge, force fût de me rendre à l’évidence qu’une certaine forme d’énergie était présente en nous, et que grâce à elle, en suivant un travail de concentration et de respiration spécifique, on pouvait arriver à rendre nôtre corps plus résistant, ce qui permettait dans le combat d’être plus performant. Mais en plus de cela, je venais de découvrir une des « clés » du Qi gong, « l’intention ». En effet grâce à cette dernière, il m’était désormais facile d’expédier un combat plus rapidement, avec une plus grande efficacité. Toute une série de test fut mis en pratique à cette époque, pour tester le bien-fondé de cette nouvelle découverte, mais qu’il est inutile ici de relater car on risquerait de rapidement tomber dans l’ego. Une panoplie de « champions » en fit les frais… mais toujours pour le bien de l’avancement de la « recherche » de l’interne, comme on se plaisait à dire à cette époque. En fait, ayant au départ choisi cette voie d’évolution par le biais du Martial, ce fut en toute logique que j’empruntai ce chemin du « tatami ». Puis la réflexion vint tout naturellement par une question qui tomba ainsi, impromptue. « Que puis je faire désormais pour aller plus loin que le physique ? Et la technique ?..Qui peut m’apprendre quelque chose de « plus ».. » . Effectivement, je pense que tout pratiquant arrivant à un niveau comme celui ci est obligé de se poser cette question. Car nous n’avons que deux bras et deux jambes, nous étudions un très grand panel de techniques, comme ce fut le cas (je passe tous les noms de techniques dans lesquelles j’ai erré ; arts coréens, japonais, vietnamiens, chinois, pieds poings..). Donc, on se dit, mais franchement que vais je pouvoir apprendre de plus, que le poing droit ou la main gauche, au lieu de passer par en dessus, passera par en dessous, ou que la jambe est passée par ici et qu’elle repassera par là….à un certain niveau, la technique ne compte plus, mais çà vous l’aviez compris, d’où la naissance de la « méthode », mais cela ne me satisfaisait pas, car pour que cette méthode soit réellement satisfaisante, il fallait à tout prix la faire vivre avec les préceptes de la vie même et de l’univers. Ce qui fût fait. Après çà, petit à petit et tout naturellement, la question de la santé arrive à grands pas, l’âge est là, et la maturité d’esprit qui l’accompagne aussi. L’étude du « Martial » nous pousse à se pencher vers la source. ‘La pratique de « l’Art » doit amener à la longévité et la santé. Si je peux diriger cette énergie vers une partie très vulnérable de mon corps et faire en sorte qu’elle devienne plus résistante, ne pourrais je pas la diriger vers d’autres parties, pourquoi pas les organes, glandes, squelette, points ….Ok, que cette énergie qui est à la base de tous les mouvements de l’univers(le « QI »)et qui se manifeste quand je le désire, va maintenant me servir non plus pour rendre mon corps résistant aux coups, ou faire étalage de prouesses techniques ou physiques, mais tout simplement à ce que mon corps soit toujours en parfaite santé, que mes articulations soient souples, mes organes au faîte de leurs formes, et que je ne tombe pas dans la maladie…çà m’intéressait plus que de savoir qui taper le plus fort ou le plus rapidement, puisque cette période là avait été vécue et vaincue, dans tous les sens du terme… Je pense que c’est l’évolution normale et naturelle de tous les pratiquants d’arts martiaux sincères, que de « comprendre »…. Pensez vous un seul instant de ce que nous pouvons faire du Qi, comment nous pouvons nous en servir…Le Qi se condense (et nous sert de protection énergétique, pour que la peau devienne dure et que la barre puisse plier) et se disperse, se matérialise de différentes façons, sous des aspects multiples. On ne peut ni le créer ni le détruire. C’est encore lui qui permet aux organes, glandes, vaisseaux sanguins et autres constituants du corps de tenir en place. Il est présent partout et est « tout »à la fois. Le Qi gong (en fait le travail du Qi) est à double titre indispensable à un « pratiquant », car tant que l’on reste dans le côté « guerrier », on peut développer sa technique d’une façon remarquable, et être plus performant tant au niveau résistance que force rapide, mais de plus est l’outil de prédilection pour la santé parfaite…Mais le fin du fin, c’est qu’à force de faire le Qi gong, l’esprit se développe et s’ouvre à la vraie dimension du Qi, qui est le subtil, l’univers, la source même…..

Je parle là, non seulement pour les pratiquants d’arts martiaux, mais aussi, vous l’aurez compris, pour tout individu de tous âges, désireux d’avoir une santé parfaite sportifs ou sédentaires.