Je suis ma boule….
Oui, je sais elle est facile….et pourtant, qui la suit sa boule ?...je parle bien évidemment dans la pratique du Tai ji quan…Ou même dans certains Qi Gong.. Vous avez tous remarquez, pratiquants de Tai Ji Quan, que dans certaines phases de l’enchainement, nous reformons la « boule d’énergie », et dans la plupart des techniques du reste… En fait cette fameuse boule d’énergie est constamment présente, nous travaillons avec, en étirement, pression, allongement, etc… Outre le travail interne que l’on peut développer avec cette boule, le but de la technique au deuxième degré est de se familiariser avec le « QI », et d’activer un champ énergétique important autour de soi. Ainsi, la fameuse ceinture de « Qi » peut être augmentée, permettant de renforcer le « bouclier de protection ». Un travail sur l’externe est aussi possible, en projection, dans le « Martial ».. Le travail interne sera abordé plus tard, mais sachez simplement que ce réservoir naturel énergétique que nous activons au cours de la pratique, et que nous conservons tout le temps de la « forme », sert à réguler et pallier aux éventuels « manques » ou « trop » en circulation de « QI », du pratiquant. Il ne s’agit plus ici, d’imiter bêtement sans comprendre, (phase primale), mais de conscientiser et de ressentir l’énergie, pour ensuite s’en servir au niveau santé dans une première phase, et au niveau Martial ensuite.. La compréhension de ces deux niveaux de pratique, amène bien naturellement à l’augmentation du « taux vibratoire » de l’individu et donc à une ouverture plus grande de la conscience… Toutes ces différentes phases d’évolution dans la pratique, doivent être abordées avec sérénité et le suivi d’un « enseignant qualifié » (NDR/ s’entend par là, qualifié par le ressenti, la pratique, le vécu …). Tant de techniques superbes et utiles à l’individu, sont de nos jours « galvaudées » par des « pieds nickelés », que l’on assiste à des cours ou des démonstrations, frisant le « désopilant » et le « banal » …Que les « grands Maîtres » doivent se retourner dans leurs tombes…. Essayez simplement, lorsque vous pratiquerez vôtre Tai ji quan, la prochaine fois, que dés la première technique, « Bao Qiao », vous essaierez de rester concentré simplement sur les différentes actions menées sur la « boule de Qi », même si vous ne savez encore quoi faire avec, ou comment l’utiliser… Simplement avec l’intention « YI », restez connecté à cette boule … Rien que par cette technique simple de concentration, vous évoluerez sans le savoir. (cela, impliquant le fait bien entendu, d’une parfaite connaissance des mouvements et d’une mémorisation du « film » quasi irréprochable). Ensuite, nous passerons à la « boule et la santé », « la boule et l’interne », « la boule et le martial », la boule et le cochonnet…. Heu ! Pardon !!! Des vieux souvenirs !!!. Dorénavant lorsque des personnes vous demanderons pourquoi vous avez cet « Air » con…concentré.. En pratiquant la forme, vous pourrez leur répondre…
« Je suis ma..boule ».