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27 juillet 2010 2 27 /07 /juillet /2010 07:39

 

                                              

                                    Dynamique santé

          zazen plage               vous propose en Août

 

 

Samedi 14 Août                    «  Conférence REIKI »

       Information sur l’énergie de guérison et de bien-être Reiki, son action, ses bienfaits, comment le pratiquez soi- même…..

                                                                                           (14.00 à 16.00)                          

Dimanche 15 Août              « Atelier Energétique » 

L’Aura, le champ d’énergie vitale, comment les sentir, se recentrer, se protéger contre les ondes nocives et polluantes ( GSM, micro-ondes, antennes…etc…) augmenter son taux vibratoire pour être mieux armé face aux agressions extérieures, des méthodes de nettoyage énergétique et de protection….      

                                                                               ( 08.30 à 13.00)  

Dimanche 29 Août   « " Qi Gong pour la beauté du visage "

Ce Qi Gong comprend une partie d’auto - massages du visage et de points d’acupuncture spécifiques, pour enlever la fatigue, détendre les tissus du visage et le rendre plus beau, détendu et serein en faisant circuler l’énergie. Puis un «Qi Gong des Yeux » pour prévenir et améliorer les problèmes qui y sont liés  ( Glaucome ,cataracte, Myopie, presbytie, Hypermétropie)…

                                                                                             (09.00 à 12.00)


Ces rendez-vous se déroulent au centre  SAMSARA  (Rivière du Mât-les-Hauts)                                  

          Rens :   0692 26 59 86 

                      0692 87 79 29                                                                  

 

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Published by Ahlong - dans Formations
25 juillet 2010 7 25 /07 /juillet /2010 11:26

 

 

lao-tseu.jpg

 

 

 

Tirer la jambe…

 Comme d’habitude, lorsque je fais un tour chez Virgin, je feuillette le magazine « Karaté » afin de vérifier si ce magazine  est devenu autre chose qu’une « revue de chiotte » comme le disais si bien  l’ami qui m’a appris le Qi Gong « dur » au début des années 80, et qui était journaliste itinérant à cette revue.

Je confirme que son  impression de l’époque est toujours justifiée. La seule chose intéressante dans ce mensuel, ce sont les chroniques d’Henry Plée. Que je salue au passage et félicite pour le coup de pied qu’il donne dans la fourmilière de soi-disant grands maitres et experts qui se cantonnent à un savoir relatif et superficiel, attaché aux grades et récompenses. Car lui étant connu, l’impact des « ces » vérités est d’autant plus grand.

Dans son dernier article, il parle de « tirer la jambe » qui est un des préceptes (Okuden) « secrets »  des grands maitres de Karaté. Vous allez constater que si pour peu  vous êtes un vrai pratiquant ou chercheur martial, tous les préceptes ou soi-disant « secrets » évoqués par ces « grands » maitres , il est très facile de les découvrir par soi même. Car en effet, en tant que chercheur, ce précepte de « tirer la jambe » avait été découvert de tout jeune, lors d’une pratique assidue et esseulé, dans mes premières années d’étude martiale.

La forme, voilà un mot qui évoque plein de chose, (je n’ai pas dit les formes)…Quoique…effectivement, nous sommes dans un monde où la forme à son importance « pour faire comprendre les choses ou les expliquer », mais où elle a pris le pas sur le fond. Pour un débutant la forme doit être la première des choses par laquelle, il devra passer. Pour saisir le concept du mouvement, la stratégie du geste, la compréhension de la technique… Mais c’est la phase, primaire. Force est de constater que beaucoup de pratiquants, y restent encore accrochés. Ils deviennent tributaires de cette « forme ». «  Le maître a dit ceci ou cela, il faut faire comme ceci ou cela » … Ils n’en sortent plus.

Depuis toutes ces années où je lis ces chroniques de Monsieur Plée, je constate que le chemin parcouru seul  durant toutes ces années de recherche, m’avait amené à découvrir tout ce qu’il relate dans ces articles.  Comme quoi, c’est ce que répète à mes élèves depuis des années, si vous avez des bases solides et saines dans l’Art, alors vous pouvez créer votre propre méthode. Pas la peine de suivre des maitres qui retiennent les infos durant des décennies. Vous pouvez aller beaucoup plus loin par vous-mêmes, à la « condition sine qua non », d’avoir eu des bases vraiment correctes et solides.

 Donc ce premier « Okuden » de tirer la jambe, est en fait la manière de se servir de sa conscience, en mettant son « Yi » dans un endroit différent que celui déterminé par une pratique restant dans la forme…. Il dit que Carl Lewis a fait cela, pour passer sous la barre des 10 Sec. Au 100 mètres. En fait en mettant sa conscience dans le fait de « tirer sa jambe lors d’une course, afin que le déplacement soit plus rapide, que de mettre son esprit dans le pied.

Je disais lors d’un échange téléphonique avec mon ancien meilleur élève, que lorsque l’on déplace un bras pour faire un geste quelconque, par exemple prendre une tasse de thé ou autre chose, que la plupart des personnes mettent leur conscience dans la main qui va prendre. Essayez donc de déplacer votre bras à partir de l’épaule et décomposer votre mouvement, ramener l’objet vers vous en  « tirant le bras », mais à partir de l’épaule…

Comme en Tai Ji Quan, lorsque l’on se déplace, ce n’est pas le pied qui tourne, mais l’aine qui s’ouvre et qui fait se déplacer le pied. Comme si vous le volant qui tourne, la colonne de direction agit, et par l’intermédiaire de la crémaillère va faire pivoter la roue, avec l’aide des rotules…etc… etc…

Aucun effort de trop, ce qui donne que le résultat est plus rapide puisque vous pouvez ainsi vous servir du gain d’énergie lors du geste pour le déplacer plus vite…

Tout çà pour moi, a toujours était une évidence, puisque j’ai cherché des années durant, et lorsque je vois que l’on parle de ces préceptes, garder à priori plus ou moins cachés par des maitres …bref ! Ce mot est galvaudé, d’où le petit « m »….

Donc voyez que la forme est importante au départ, je donne mon coup de poing, en tournant mon bras comme ceci ou comme cela, puis, je ferme la main , puis etc…etc…

Mais un moment arrive où il faut se détacher de cette forme . Ne plus en être prisonnier. Là, je commence à me poser la bonne question ; Y a-t-il un autre moyen d’y arriver, tout en gardant la même efficacité ?..

Si je démarre mon geste en mettant ma conscience à tel ou tel endroit, etc…

Puis je vais attaquer une autre phase, le ressenti… Mon bras est il lourd ou léger, mes muscles existent-ils vraiment ? Mon poing ou mon pied fuse t’il comme une balle sortant d’un fusil, à quel endroit dois je lâcher quelque chose etc..etc…

En travaillant ainsi, avec la forme sous d’autres formes, le ressenti, le mental, la respiration et le Qi…..

Voilà, en quelques lignes… Connaissez vous les « axes invisibles »…..Comment être plus rapide dans les déplacements, comment éviter les attaques plus rapidement, s’écarter, à quel endroit mettre sa conscience…Et énergétiquement ? Où vais-je me placer….

Encore beaucoup de questions…à vous poser…

Je peux même m’entrainer en conduisant, le paysage défile t’il, ou puis je en faire partie intégrante, jusqu’à voir l’immobilité ?....

Puis je le mettre en pratique dans mon Art ?...

Bon, il suffit nous verrons çà une autre fois…

Cela va permettre des réflexions judicieuses…

C’est pour toutes ces raisons évoquées plus haut,(entre autres,) que dans ma méthode, il n’y a que des degrés de compréhension de l’Art …

C’est à l’élève de créer sa propre forme, par son ressenti et sa compréhension. Et pour cela qu’il n’y a pas de  Katas, Taos etc… Pour ne pas rester prisonnier de la forme…

Le fond doit exprimer la forme, et non l’inverse….

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Published by Ahlong - dans mingdao
20 juillet 2010 2 20 /07 /juillet /2010 09:37

zazen plage

 

 

 

 

 

 

 

En ces temps de vacances, tout le monde est au ralenti. Il est temps de se reposer.

Profitez en bien. Il est temps aussi de penser à soi et de s’occuper de son esprit mais aussi de son corps.

Donc pensez à vous prélasser afin de récupérer mais pour ne pas que le corps s’affaisse de trop, pensez à des moments de détente, comme un temps pour le massage par exemple .N’est ce pas ?....

Donc n’oubliez pas que le centre SAMSARA est toujours ouvert pendant ces vacances, de plus les routes sont faciles de conduite, venez alors vous détendre un moment au centre et passer un bon moment à vous occuper de votre corps, il vous en sera reconnaissant, et pour ceux qui habitent à côté c’est encore mieux….

Dynamique santé maintient ses cours de Qi Gong et de Gym Tao à Cambuston  les  lundi  et Mercredi soirs de 18.00 à 19.15

Au centre SAMSARA le Mardi soir de 18.00 à 19.15

Les cours de Boxe chinoise reprendront tant qu’à eux en Septembre.

Par contre durant le mois d’Août une matinée ZEN est prévue vers mi Août , à confirmer….

Un article à suivre ces jours ci …

En attendant, bonnes vacances et pensez Massage et bien-être

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Published by Ahlong
6 juillet 2010 2 06 /07 /juillet /2010 12:23

Premier stage aux Avirons de Tai Ji Quan ce dimanche. Pas mal de participants. Théorie sur deux heures de la MTC, et explication des effets de certains mouvements sur la pratique.
Qi Gong des 12 spirales. Déjà beaucoup d'effets ressentis par les pratiquants.
à refaire trés bientôt.
En fait il ne s'agit pas d'apprendre plein de mouvements qui serviront à rien aux pratiquants d'autres styles, mais bel et bien de comprendre le sens du mouvement, la pratique du Qi Gong du Tai Ji , et de comprendre ce que sont réellement les spirales, les lemniscates etc..etc...
Toutes ces connaissances permettent ainsi d'avoir une pratique plus juste et consciente et surtout plus bénéfique au niveau santé et Martial.
De prochains stages verront le jour sur les Chin- Na dans le Tui Shou.
Et des stages sur le Tai Ji Quan martial...taiji56formeyang-8.jpg

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Published by Ahlong - dans Arts traditionnels chinois
2 juillet 2010 5 02 /07 /juillet /2010 09:29

 

mikao-usui-petit

 

 

 

Félicitations à YVAN et à RITCHY pour leurs passages initiatiques au 1er degré de REIKI ...

.

Deux entités complétement opposées mais avec une même démarche .....


L'aide à soi et aux autres par le biais de cette énergie magnifique...


Bienvenus à vous deux et le Meilleur pour vous

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Published by Ahlong - dans reiki
2 juillet 2010 5 02 /07 /juillet /2010 09:22

                                                                

  zhangsanfeng.jpg

 

                                                         

 

 

 

 

                                                                   

                                                                  Stage "TAI JI QUAN" 


                                                                    

 

                                                      Dimanche 04 Juillet aux AVIRONS


       

 

 

 

 

Au programme de ce stage est prévu: Une partie théorique, sur la MTC (Médecine traditionnelle chinoise)...Plus


- Le Tai Ji ? Explication....(Les différences de chemins entre l'Interne et l'externe, les styles doux/durs)


- La raison du déplacement de l'énergie en spirale 


- La raison du mouvement "Lemniscate" en Tai Ji Quan 


- La nécessité du Qi Gong dans le Tai Ji Quan


Puis une partie pratique:


-"Le Qi Gong des 12 spirales"


- Mouvements permettant de collapser les deux lobes du cerveau pour une pratique plus fluide et entière...

 

Les Mouvements du Tai Ji Quan avec les renforcements de base, les tendons, etc... etc...


Sur la base de mouvements de chaque style représenté la pratique de la montée d'énergie , le placement, et les préparatifs aux techniques Chi-Na et Tui Shou seront étudiés.

 

ce stage s'adresse à tout pratiquant des différents styles désireux de s'améliorer et de comprendre mieux certains "préceptes" tant de fois mal ou pas expliqués....Mais qui pourtant sont à la base de la "Vraie" pratique du Tai Ji quan

 

Rens: 0262 56 72 11 / 0692 26 59 86

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Published by Ahlong - dans Formations
28 juin 2010 1 28 /06 /juin /2010 15:28

 

 

 

 

Vif succés Hier à l'atelier énergétique...30 personnes...
Un autre est prévu fin Juillet...

 

 

180px-fleur_de_lotus.jpg

Félicitations à YVAN pour ce 1er degré de Reiki qui vient à point nommé.....
Il en avait grandement besoin...Et sa Vie va pouvoir retrouver tout son sens...
Merci Reiki
Longue vie et courage à toi Yvan...Bravo pour cet effort...

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Published by Ahlong - dans Formations
21 juin 2010 1 21 /06 /juin /2010 11:38

Jeudi 24 Juin de 17.30 à 19.00 à La Mutualité de la Réunion à Saint-Denis. Conférence REIKI

 

Samedi 26 JUIN  "Journée portes ouvertes" au centre SAMSARA de 09.00 à 18.00

 

Dimanche 27 Juin matinée ZEN au centre SAMSARA de 09.00 à 13.00

 

Salon du Bien-être à Saint-denis du 30 Juin au 04 Juillet

à L'ADPE....

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Dimanche 04 Juillet stage de Tai Ji Quan aux Avirons de 09.00 à 16.00

 

 

Voir articles ci dessous...

 

 

ren: 0692 26 59 86 / 0262 56 72 11

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Published by Ahlong - dans Conférences
19 juin 2010 6 19 /06 /juin /2010 09:53

Un stage de "TAI JI QUAN" se déroulera le dimanche 04 Juillet aux AVIRONS.


 Au programme de ce stage est prévu:


 Une partie théorique, sur la MTC (Médecine traditionnelle chinoise)...Plus

- La raison du déplacement de l'énergie en spirale
- La raison du mouvement "Lemniscate" en Tai Ji Quan
- La nécessité du Qi Gong dans le Tai Ji Quan

Puis une partie pratique

"Le Qi Gong des 12 spirales"
 Les Mouvements du Tai Ji Quan avec les renforcements de base, les tendons, etc... etc...

Tous les styles de Tai Ji Quan sont concernés....zhangsanfeng.jpg


Rens: 0262 56 72 11 / 0692 26 59 86

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Published by Ahlong - dans Formations
19 juin 2010 6 19 /06 /juin /2010 09:37

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 Une journée "Portes Ouvertes" se déroulera le Samedi 26 Juin au centre SAMSARA

(Rivière du Mât-les-hauts)...


Cette journée permettra aux visiteurs de découvrir le centre et toutes les activités qui s'y déroulent toute l'année au niveau des médecines douces..

..
Le centre de bien-être et de remise en forme vous accueillera à partir de 9.00 du matin et ce jusqu'à 18.00.


Outre des ateliers dans chaque thérapie (Gelstat, reiki, Digitopuncture, Magnétisme, Massage Ayurvédiques et énergétiques du TAO), vous pourrez assister à des conférences qui traiteront de l'Ostéopathie, Yoga , Qi Gong, reiki, electro-magnétisme, etc...
Plus la possibilité de participer à des séances de Yoga et de Qi Gong....
Puis vous faire masser...

.
Une tombola gratuite sera organisée, dont les prix seront des prestations au choix dans les diverses méthodes proposées par le centre...

Rens: 0262 56 72 11 / 0692 26 59 86

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Published by Ahlong - dans Conférences

Presentation

  • : Blog Ming Dao
  • : Espace traitant des Arts traditionnels chinois, du "DAO",du Reiki et des thérapies énergétiques sur l'île de la Réunion et qui propose des formations, initiations afin d'aider l'individu à évoluer, changer sa perception et sa conscience...
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  • Ahlong
  •  Professeur de Qi Gong 
Diplômé D'état en;Arts énergétiques chinois Energéticien,Thérapeute et conférencier.
 Maitre enseignant Reiki Usui et Karuna
Fondateur du Kung Fu "Ming Dao Quan"
  • Professeur de Qi Gong Diplômé D'état en;Arts énergétiques chinois Energéticien,Thérapeute et conférencier. Maitre enseignant Reiki Usui et Karuna Fondateur du Kung Fu "Ming Dao Quan"

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" On peut rester spectateur ou devenir acteur de sa Vie"

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